Jesteś tutaj

Na skraju Tybetu: Joga pod szczytami Himalajów

 Pielgrzymka pod górę Kajlasę w Kinnaur

12 sierpnia 2016 – 04 września 2016

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zapraszamy Państwa na drugi program kulturoznawczy z jogą współporganizowany przez Fundację, mający na celu poznawanie kultury indyjskiej u samych jej źródeł. Program połączony jest z praktyką jogi. Podczas wyjazdu poznamy wartości wypracowane w cywilizacji indyjskiej.

Organizator: Fundacja Vivaswan
Współpraca: Yogantavya (Varanasi / Delhi), Bharatiy Jyotir Anusandhana Kendra (Saharanpur)
Prowadzący: Filip Ruciński i Mahendra Nath Tripathi

Trasa przejazduNew Delhi – Saharanpur – Shimla – Shoja – Kullu – Manali -Vasishth – Keylong – Kibber – Nako– Peo – Czitkul – Sangla – Shimla – New Delhi.

Program edukacyjny (wykłady) i miejsca realizacji

Zajęcia jogi i wykłady odbywają się przed śniadaniem i wieczorem, przed kolacją. Dodatkowo, w miejscach związanych tematycznie z daną dziedziną, zaplanowane są następujące wykłady wprwadzające w poszczególne zagadnienia:

- Historia, kultura, sztuka, architektura - Delhi, Shimla, Manali, Naggar (Filip i Mahendra)
- Astrologia i "Bhrygu-samhita" - Saharanpur (dr Kedarnath)
Wprowadzenie do praktycznej wedanty Ram Tirthy - Saharanpur (dr Kedarnath)
- Epizody Ramajany z księgi dzieciństwa, nauka jogi udzielona Ramie: Yoga-vāsiṣṭha-rāmāyaṇa (z VIII w.) - Manali (Filip i Mahendra)
Epizod Ramajany z księgi wojennej - Shimla, Narkanda, Manali (Filip i Mahendra)
- Epizod z Mahabharaty: z księgi wojny w dramacie sanskryckim Bhasy „Posłaniec Ghatotkacza” (Dūtaghaṭotkaca) - świątynia Ghatotkaczy w Manali
- Zapomniane kultu: Kult Khatu Shyama - Narakanda (Filip i Mahendra)
- Symbolika buddyjska - Shimla, Keylong, Ki-Gompa, Kaza, Nako (Mnisi buddyjscu, tłum. Filip)

Wykłady prowadzone są w języku polskim, a także angielskim i hindi i tłumaczone na język polski.

Wydarzenia religijne:  

  • Pudża o pomyślność - Saharanpur
  • Buddyjskie życie klasztorne - Ki Gompa 

Atrakcje turystyczne

  • Przejazd zabytkową górską kolejką wąskotorową z Kalki do Shimli, z przepięknymi widokami,
  • Wizyta w Kibber, najwyższej wiosce w Indiach, 4200 m n.p.m.,
  • Nocleg w Nako (3600 m n.p.m.) w cieniu najwyższego szczytu Himachal Pradesh (6800 m n.p.m.) 
  • Przejazd jednymi z najwyższych przełęczy drogowych na świecie,
  • Najpiękniejsze doliny: Spiti, Lahaul i Kinner (Himachal Pradesh)
  • Kąpiel w źródłach termicznych, 
  • Święta góra Kajlasa w Kinnaur (6080 m n.p.m.).

Program

Dzień 0
Zbiórka na Lotnisku Okęcie, wylot z Warszawy.

Dzień 1

Rano przylot do Delhi i zakwaterowanie. Po południu zwiedzanie Delhi: Merustambha (tj. Qutb Minar), centrum Nowego Delhi. Historia Delhi od najazdu muzułmanów do czasów współczesnych. Nocleg w hotelu.

Dzień 2

Rano przejazd do Saharanpuru (Sahāranpur, 170 km od Delhi). Wizyta i zakwaterowanie w ośrodku nauk astrologicznych i astronomicznych Jyotir Anusandhana Kendra. 

  • Poznanie Biblioteka Bhrygu (tzw. 'liści palmowych') czyli „Kompendium Bhrygu” (Bhṛgu-saṃhitā). 
  • Rozmowa z czcigodnym drem Kedarnathem Prabhakarem, historykiem, astrologiem.
  • Wieczorem medytacja w ciszy w komnacie Bhrygu.

Dzień 3

  • Zajęcia z jogi
  • Uczestniczenie w ofierze ogniowej lub pudży dla pomyślności.

Następnie śniadanie.

  • Wykład o 'praktycznej wedancie' nauczanej przez Ram Tirthę - dr Kedarnath

Po obiedzie przejazd (ok. 4 godz.) do Kalki w Himachal Pradesh. Nocleg w Kalce.

Dzień 4

Wcześnie rano (o godz. 05:30) wyjazd zabytkową górską kolejką wąskotorową do Śimli (Shimla, 2205 m n.p.m.), stolicy Himachal Pradesh i brytyjskiej letniej stolicy Indii. Po południu zwiedzanie miasteczka.

  • pobrytyjska architektura kolonialna - wykład Mahendry i Filipa

Nocleg w Simli.

Dzień 5

  • Poranna joga.

Cały dzień w Śimli.  Zwiedzanie Himachal Pradesh University i wydziałów (Hindi, Sanskrytu, Studiów Buddyjskich), spotkanie z uczonymi, pracownikami uniwersytetu i studentami. Po południu spacer na wzgórze Hanumana, bohatera Ramajany, by podziwiać widoki i zachód Słońca.

  • Wieczorna joga

Nocleg w Simli.  

Dzień 6

  • Poranna joga

Po śniadaniu wyruszamy samochodem/busem do Kufri, 14 km od Simli (mieści się tam himalajskie zoo z trapoganem, narodowym ptakiem Himachal Pradesh); dalej do Narkandy (62 km. od Shimli), zimowego centrum narciarskiego (2708 m.). Wejście (5 km.) na Hatu Peak (3400 m. n.p.m.), najwyższy szczyt tego regionu, gdzie znajduje się świątynia Mandodari – żony Rawany, antybohatera z eposu Ramajany.

  • Medytacja na szczycie Hatu. Wykład o Ramajanie.

Po obiedzie przejazd do uroczej miejscowości Shoja w Dolinie Banjar. Nocleg.

Dzień 7

O świcie spacer do przełęczy Jalori (5 km), z której rozciąga się widok na całą dolinę Kullu.

  • Poranna joga na przełęczy.

Następnie spacer do 'czarodziejskiego' jeziora Silorsar. Powrót do hotelu na śniadanie. Około południa wyjazd przez Kullu i Naggar do Manali i Vasishth. Zakwaterowanie w Vasishth (właściwie Wasisztha / Vasiṣṭha) miejscowości, w której mieszkał mędrzec Wasisztha (Vasiṣṭha), który nauczył bohatera Ramę jogi.

  • Wieczorna joga i filozofia mędrca Wasiszthy: "Jak mały książę Rama został wprowadzony w jogę, czyli Jogawasisztha Ramajana". (Filip i Mahendra)

Dzień 8

Wcześnie rano kąpiel w gorących źródłach (2 min. od hotelu).

  • Poranna joga 

Dzień wolny w Vasishth.

  • Wieczorem zajęcia z jogi i wykład "Jak mały książę Rama został wprowadzony w jogę, czyli Jogawasisztha Ramajana".

Dzień 9

  • Poranna joga.

Po śniadaniu spacer do miasteczka. Zwiedzenie świątyni olbrzymki Hidimby znanej z eposu Mahabharaty (epizod z dramatu „Ghatotkaća posłańcem”, tłum. prof. M.K. Byrski). Powrót do Vasishth przez "Zaczarowany las cykad".

  • Wieczorna joga. Dramat sanskrycki i słuchanie przekładu dramatu - „Ghatotkaća posłańcem”. 

Dzień 10

  • Poranna joga w Vasishth.

Następnie zwiedzanie świątyni bogini Gajatri (Gāyatrī) w Dźagsukh (Jagsukh) – najdawniejszej stolicy doliny Kullu

  • Tajemnica mantry Gajatri - wykład w świątyni

Następnie przejazd do pałacu królewskiego w Naggarze – drugiej stolicy Kullu, z XVI w.. Obiad. Przejazd do rezydencji Nikołaja Reoricha (1874 - 1947) wławnego rosyjskiego artysty i działacza na rzecz światowego pokoju. Zwiedzanie jego muzeum i muzeum malarstwa górskiego. Przekrój kultury Himachal Pradesh i Himalajów.  

  • Joga w Naggarze. 

Powrót na noc do hotelu w Vasishth.   

Dzień 11

  • Poranna joga

Śniadanie. Następnie ruszamy do Solang (nieopodal Manali), gdzie turyści korzystają z zabawy zorbo. Następnie jedziemy w dalszą drogę na przełęcz Rohtang (3978 m), oddzielającą dolinę Parwati od Lahaul i Spiti. Tutaj kończy się strefa monsunu – wjeżdżamy w podniebne królestwo Himalajów. Przejazd do miejscowości Gramphu, Sisu, a w końcu do Keylong (3080 m). Zakwaterowanie w hotelu w Keylong.

  • Wieczorna joga na tarasie hotelu z Keylong.

Dzień 12

  • Poranna joga na tarasie z widokiem na dolinę i klasztor buddyjski - Kardang Gompę.

Śniadanie. Całodzienna wycieczka do Kardang Gompy – jedynego na świecie klasztoru w którym małżeństwa mnichów i mniszek z Kinnauru mieszkają razem. 

  • Symbolika sakralna buddyzmu tybetańskiego i kinnaurskiego.

Następnie przejście do Gurughantal – świętego klasztoru i odosobnienia buddyjskiego nad zbiegiem rzek Czandra i Bhaga.

  • Medytacja z widokiem na zbieg rzek. 

Na noc powrót do hotelu do Keylongu.

Dzień 13

Przed świtem wyjazd z Keylongu, przejazd przez przełęcz Kunzam (4551 m.n.p.m.), która oddziela krainę Spiti od Lahaulu. Całodzienna jazda przez Himalaje, dojazd do Kibber (4205 m.), najwyższej na świecie położonej wsi, do której doprowadzona jest szosa. Postój w Kibber. Następnie przejazd 18 km. do Ki Gompy, położonej na wysokości 4116 m n.p.m., największego klasztoru buddyjskiego w dolinie Spiti wybudowanego w XI-XIII w.

  • Buddyjska medytacja w klasztorze.

Nocleg w klasztorze. 

Dzień 14

  • Uczestniczenie w porannych modlitwach razem z mnichami.

Śniadanie. Po śniadaniu przejazd do Kazy i do Tabo (3050 m), położonej na lewym brzegu rzeki Spiti starożytnej wioski zwanej Adżantą Himalajów. Zwiedzanie jednego z najważniejszych na świecie starożytnych kompleksów klasztorów buddyjskich. Po obiedzie przejazd przez Chango do Nako (3662 m) – malowniczo położonego miasteczka wokół jeziora (latem po jeziorze można pływać łódką, zimą urządza się tam lodowisko) pod granicą z Tybetem.

  • Wieczorna joga nad jeziorem.

Nocleg w Nako.

Dzień 15

  • Rano medytacja w klasztorze Lagang.

Śniadanie. Odwiedzenie Nako Gompy nad jeziorem. Następnie przejazd do Recong Peo – niezwykle malowniczej stolicy Kinnauru (2290 m. n.p.m.) położonej pod majestatycznym masywem kinnaurskiej Kajlasy (ok. 6050 m n.p.m.). Dobrowolne (samodzielne) zwiedzanie starej gompy Hu-Bu-Lan-Kar wybudowanej w latach 950-1055 r. i nowej upamiętniającej Kalachakra pudżę Jego Światobliwości Dalai Lamy w 1992 r. 

  • Wieczorna medytacja

Dni 16 – 18/19

Pielgrzymka pod Kajlasę, na Kajlasę lub wokół Kajlasy (do opracowania w późniejszym terminie). 

Dzień 19

Przyjazd do Sangla w dolinie rz. Baspa. Dzień rezerwowy. 

Dzień 20

  • Poranna joga.

Cały dzień w Sangli w dolinie rz. Baspa w towarzystwie zaprzyjaźnionych górali .  

  • Wieczorna joga.

Dzień 21

  • Poranna joga.

Po śniadaniu przejazd do Shimli przez całą dolinę Baspa. Pod wieczór przyjazd do Shimli. Zakwaterowanie.

  • Wieczorna joga i nocleg.

Dzień 22

Rano czas wolny. Zakupy. Po południu przejazd do Chandigarh, skąd wieczornym pociągiem wyjazd do Delhi. Późno w nocy dojazd do Delhi. Transfer do hotelu.

Dzień 23

Dzień wolny w Delhi. Przedwyjazdowe zakupy. Wspólna pożegnalna kolacja i podsumowanie programi, rozdanie dyplomów. W nocy transfer na lotnisko i przelot do Warszawy.

Warunki i bezpieczeństwo

  • Wyjazd należy do średnio trudnych. Dużo jazdy samochodem po serpentynach na dużych wysokościach
  • Jedziemy w porze monsunu. Przez pierwsze 10 dni może być pochmurno, pogoda przypomina nasze deszczowe lato, mogą nas zaskoczyć deszcze. Nie znaczy, że pada cały czas - między ulewami jest przyjemnie. Z monsunu wyjedziemy dopiero 11-go dnia, po przekroczeniu przełęczy Rohtang i wjechanie na Wyżynę Tybetańską.
  • Z uwagi na deszcze, mogą pojawić się opóźnienia.
  • Plan przewiduje stopniową aklimatyzację do wysokości.
  • Rejony, przez które przejeżdżamy, znajdują się blisko granicy z Chinami, stąd obowiązują specjalne przepisy odnośnie cudzoziemców. Obecnie wymagane jest pozwolenie władz indyjskich uzyskiwane na miejscu. 
  • Szczepienia nie są wymagane.

Warunki zgłoszeń

- Ze względu na górskie warunki do programu przyjmujemy max. 12 osób.
- Organizator może odmówić przyjęcia jakiejkolwiek osoby ze względu na jej wiek, stan zdrowia, inne okoliczności, a nawet bez podania przyczyny. 
- Po zgłoszeniu się poprzez formularz zgłoszeniowy, telefonicznie bądź osobiście u organizatora, należy czekać na dokumenty do podpisania. 
- Dokumenty do podpisania to: a) umowa, b) warunki uczestnictwa, c) oświadczenie o przyjęciu ryzyka i zwolnieniu z odpowiedzialności, d) informacja medyczna
- Po otrzymaniu tych dokumentów, należy dokonać wpłaty zaliczki. 
- Należy się przygotowywać kondycyjnie: praktykować jogę i dbać o zdrowie. 

Informacja
- Podczas wyprawy kontakt telefoniczny i internetowy z Polską będzie utrudniony. Osoby, które potrzebują kontaktować się z Polską podczas wyjazdu, powinny to zgłosić wcześniej, aby mogły otrzymać kartę z indyjskim numerem telefonicznym i dostępem do internetu 3 G. Zasięg sieci telefonicznej i internetu jest dobry tylko w pobliżu większych wiosek.    

Pytania i zgłoszenia należy kierować poprzez formularz zgłoszeniowy lub telefonicznie: 796341976.  

WARUNKI UCZESTNICTWA

FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY

- po wypełnieniu Formularza zgłoszeniowego prosimy o czekanie na odpowiedź i dalsze wskazówki odnośnie wpłaty zaliczki i spotkania organizacyjnego. 
KONTAKT 

 

GALERIA ZDJĘĆ